最好的避孕方法可以服用避孕药进行改善，另外也可以通过手术的方法进行治疗。如果长期服用避孕药可能会出现内分泌失调的现象，而且还会出现月经不调的症状，因此避孕药不可以长期使用，另外也可以使用避孕套进行改善，能够起到紧急避孕的效果。如果不打算要宝宝了，就可以到正规的医院通过手术的方法进行治疗，从而达到彻底避孕的效果。在日常生活中要保持局部的清洁干燥，尽量穿透气性比较好的内裤，而且也不可长期熬夜。