中医祛斑是有一定效果的，但是具体的效果还需要因人而异。由于每个人的斑点形成原因是不同的，所以治疗的方法和效果都会存在一定的差异。如果是由于气滞血瘀或者肝气郁结所造成的黄褐斑，通过中医调理是可以达到一定的效果，但对于日晒斑和老年斑就需要通过激光手术的方法来进行治疗，也可以通过光子嫩肤的方法来进行改善。在治疗过程中要做好防晒措施，不可以长时间保持在紫外线下，外出的时候可以涂抹上防晒霜。