消除头上痘痘的方法是进行刷酸治疗，并且还可以通过激光的方法进行治疗。如果头长有长痘痘的情况，通常是因为皮脂腺分泌过于旺盛所引发的，通常在进行刷酸治疗的时候，能够促使老化角质层脱落，而且还可以有效的改善皮肤粗糙以及长痘痘的情况，另外也可选择激光的方法治疗，可起到消炎杀菌的作用，还可以抑制皮脂腺分泌。平时还要加强皮肤的卫生清洁，并且还要避免吃油腻和刺激性食物，以免影响到恢复。