膝盖一般是有脂肪的，但是脂肪含量是非常少的。膝盖由于每天需要活动，所以膝盖上的脂肪含量是比较少的，如果想要减肥的话，一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，如果想要快速减肥，一般可以通过就是这个溶脂针的方法进行减肥，如果是由于腿部肌肉较大的原因，还可以通过注射肉毒素的方法进行简便，可以有效地进行瘦身。在减肥期间饮食上，应以低盐低脂的食物为主，尽量避免吃高热量和高脂肪的食物。