放松咬肌可以选择注射溶脂针的方法，另外要避免吃一些坚硬或者是生冷的食物。咬肌比较肥大，可能是经常嚼口香糖或者是嚼槟榔的因素，可能是脂肪堆积或者是家族遗传的因素，因此通过注射溶脂针的方法能够得到改善。溶脂针的成分包括肉毒素可以起到溶解脂肪的作用，同时还可以阻断肌肉神经达到收缩肌肉，改善咬肌肥大的作用。平常要避免经常吃辣椒或者是比较油腻的食物，以免影响到术后的恢复，保持面部的清洁。