美牙仪通常能美白牙齿，但是效果也需要因人而异。如果只是牙齿表面有牙石或者是菌斑，通过使用美牙仪，能够起到美白牙齿的目的。但如果色字已经侵入到牙齿的深处，使用美白仪一般不能够寄到比较好的美白牙齿的效果，多数可以选择冷光美白的方法，使牙齿美白，利用高强度的光源，能够将美白剂渗透到牙齿的深层，从而起到是牙齿美白的效果。做完冷光美白牙齿后，尽量不要吃色素重的食物，也不要吃刺激性的食物。