塑身减肥停止后几天胖了可能是不注意饮食的调节所引起，也可能是由于生活不规律所导致。在减肥后如果暴饮暴食或者喜欢吃一些比较甜的食物，比如奶茶都可能会使肥胖现象得到反弹，而且经常熬夜，可能会导致自身的内分泌出现紊乱，从而引起肥胖现象的复发。患者最好到正规医院进行抽脂手术减肥，可以有效减少术后出现的反弹现象。日常生活中要减少油腻性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于自身的代谢。