内八字腿矫正方法有什么
2021-07-20
问题描述：（女 , 6岁）我闺蜜的女儿有我那八字腿的情况，所以想要矫正，想知道内八字腿矫正方法有什么？
医生回答(1)
大家还在搜
腿型矫正手术多少钱 0型腿怎么矫正
罗圈腿能矫正过来吗 o型腿可以矫正过来吗
x型腿矫正方法 矫正o型腿最有效的方法
相关推荐
矫正内八字和X型腿的7个运动方法
王吉打卡小豆包

<em>矫正</em><em>内八字</em>和X型<em>腿</em>的7个运动<em>方法</em>昨晚去看了跨年晚会，发现很多女生走路都有<em>内八字</em>，甚至还有一些X型<em>腿</em>。其实，<em>内八字</em>和X型<em>腿</em>并不是完全没有害处。比如，你见过体操运动员或模特走<em>内八字</em>吗？他们都有一双笔直的大长<em>腿</em>！所以，想要站得直、走得正，首先要改掉<em>内八字</em>的习惯。下面分享一些<em>矫正</em>运动，从小做起，
xo型腿有什么危害
通常，正常的膝关节、正常的下肢，整体的力线是在一条直线上，并且身体对膝关节的压力是平均分布在膝关节的整个关节面上的。而对于O型腿或者X型腿的患者，由于膝关节内翻或者外翻，身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上或者外侧关节面上。这种情况下，过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧或外侧软骨面严重磨损，后期胫骨平台会塌陷，从而继发退行性关节炎。一般随着患者年龄的增长，就容易出现关节痛，影响到正常的行走活动。

张利勇 副主任医师 扬州市中医院

三甲

内八字是X型腿吗
内八字是O型腿，X型腿是外八字。X型腿主要是由于双下肢自然站立或伸直时当两膝相碰，两足的内踝分离而不能靠拢。而膝内翻也就是O型腿则相反，所以内八字是O型腿，而X型腿指的是外八字腿。无论是内八字腿还是X型腿，都可以通过非手术治疗或手术治疗的方法来进行矫正。非手术治疗主要是通过肌肉的按摩、手法推拿以及佩戴矫形支具来进行矫正，而手术治疗则主要通过截骨矫形来进行矫正。

杨威 主治医师 南宁市第二人民医院

三甲

最有效的内八腿矫正方法
矫正内八字腿，一般可用开胯的方法进行矫正。可以让孩子报舞蹈班，学习芭蕾舞等舞蹈，从而达到开胯的效果，也可以自己给孩子进行开胯，但是一般需要循序渐进，切记暴力开胯。

牛啸博 主任医师 内蒙古自治区人民医院

三甲

内八字罗圈腿怎么纠正
内八字罗圈腿可采用手术方式矫正，也可以通过佩戴腿部的矫正器来改善。如果腿部有内八字的情况，可能是因为平时走路习惯不当，这时就需要做手术，矫正手术一般会通过骨骼改变达到矫正效果。如果为轻微的内八字腿，一般也可以采用手法复位，手法矫正来达到矫正效果，但是需要长时间的坚持，才能看到效果。在矫正时应注意腿部的行走方法，这样才可以使腿部的形态得到改善，平时应多吃一些含钙量高的食物，定期进行复查。

黄坤美 副主任医师 河源市人民医院

三甲

六岁儿童内八字腿怎么矫正
针对六岁儿童内八字腿，可以采取以下措施进行矫正：1.将内外脚的鞋换一下，左脚穿到右脚上，右脚穿到左脚上，就可能将足外翻纠正。2.裹脚也是一种有效的矫正方法，通过裹脚的形状改变，就可

祝丽丽 主治医师 黑龙江省妇幼保健院

内八字腿型怎么矫正
内八字腿型的矫正方式有日常护理、调整姿势、强化训练、支具矫正、手术治疗。1、日常护理：如果只是轻微的内八字腿型，可以适当进行热敷按摩，适当休息，对缓解内八字腿型有一定的帮助。2、调整姿势：平时需要调整姿势，走路过程中应特别注意，保持双脚并拢，膝关节微微弯曲，尽量避免膝关节内收，这样就可以适当改善。3、强化训练：有条件的情况下可以进行强化训练，比如进行仰卧、俯卧、侧卧位的训练，让腿部更加灵活，这样可以纠正内八字腿型。4、使用支具矫正：如果内八字腿型的症状较严重，已经影响到正常的行走功能，可以考虑使用矫形器等支具进行矫正，这些支具可以帮助调整下肢的力线，改善步态。5、手术治疗：如果情况比较严重，特别是由骨骼畸形引起的内八字腿型，其他矫正方法无效，可能需要采取手术治疗。手术方法包括截骨术等，可以改善骨关节的受力情况。治疗过程中需要保持良好的心态，避免焦虑、紧张，同时还需要多注意饮食调理，清淡饮食。

李伟明 主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院

三甲

小孩内八字腿最佳矫正时间什么时候
一般在三岁以内膝内翻都是可以自行矫正的，三岁后仍然没有矫正的话可以行手术、正O仪器、夹板、绑腿、锻炼、矫正鞋垫等。手术适应于有骨性畸形的，通过手术截骨和内固定矫形，可以马上恢复正常的肢体力线及外观。平时注意坐姿，要经常绑矫正带，坚持长期治疗，睡觉时可以将腿绑着。

刘兴元 主任医师 上海市同济医院

三甲

上滑加载更多

以上医疗信息内容仅供参考，如有必要请到线下就医

产品建议及投诉请联系：tousu@xywy.com

在线问专家
咨询权威医生