牙齿矫正一般需要两年到三年左右的时间，具体需要根据病人的牙齿情况来进行确定。牙齿扭曲情况不是很严重的，一般佩戴牙套进行矫正需要两年左右的时间，如果牙齿扭曲情况比较严重，佩戴牙套进行矫正，一般需要三年左右的时间。对于牙齿扭曲情况比较严重者，则需要通过牙齿正畸手术来进行矫正，这样可以有效提高正畸效果，缩短矫正时间。牙齿矫正期间尽量不要咀嚼过于坚硬的食物，可以适量的吃一些含维生素以及蛋白质较多的食物，来促进牙齿恢复。