取吸脂手术可以瘦身不瘦脸，同时还应注意多吃菜。如果身体比较肥胖，而且在减肥过程中不想瘦脸，可以去正规的整形医疗机构就诊，然后在医护人员的帮助下采取吸脂手术调整，能够把腰部或臀部等多余的脂肪抽出，从而达到快速瘦身的目的，并且不会瘦脸。另外还可以调整饮食结构改善，比如可以多吃菜，避免进食高热量食物。平时还可以通过跳舞或跑步减肥，而且还可以练瑜伽减肥，可以起到瘦身的功效。