减肥可以通过控制饮食的方法进行治疗，另外也可以通过体育锻炼的方法进行改善。在减肥期间尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，可以适当的吃些蔬菜和水果，有助于减肥的效果，另外也可以做一些健身操以及慢跑倒能够起到燃烧脂肪以及促进新陈代谢的作用，对减肥也有好处。其次也可到正规的医院，通过抽脂手术进行治疗，能够将体内多余的脂肪抽出体外，从而达到最终减肥的目的。在日常生活中饮食要以清淡为主，避免暴饮暴食，而且还要少吃多餐。