乳晕变粉嫩通常可以选择刺青的方式进行改善，并且也可以选择激光治疗。刺青治疗主要是在乳晕的部位植入粉色，从而达到比较好的效果，而且维持的时间也会比较长，很少出现脱色的情况。激光治疗通常能够将乳晕部位的黑色素去除，从而使乳晕变得比较粉嫩，效果也是比较好的，可以根据自身的情况选择合适的治疗措施。平时还要注意加强局部护理，可以经常使用温水进行清洗，而且还要避免穿一些紧身的内衣。