减肥一年瘦下来有可能会反弹，但是还需要根据减肥以后的日常操作来判断。一般通过饮食减肥的方式或者抽脂减肥的方式，使身体瘦下来以后再保持良好的饮食习惯下是不会反弹的，但是减肥以后如果不注意饮食，经常暴饮暴食，或者爱吃油腻性的食物和高脂肪的食物，容易引起反弹的现象发生，另外不爱运动的人也容易出现反弹。减肥以后就要多吃一些含蛋白质高的食物，能够促进体内的代谢，避免反弹的现象发生。