牙齿矫正要注意不要吃硬性或者粘性的食物，比如甘蔗、口香糖。否则会对牙齿健康产生不利影响，牙齿矫正比较适合牙列拥挤、存在间隙的患者，在检查时需要拍牙片，有助于了解牙齿的具体情况，通常要佩戴牙套来矫正。还要配合外力因素共同促使牙齿移位，之后能使牙齿变得整洁美观，要到正规医院口腔科去治疗。治疗期间还要去医院做复查，然后在专业医师指导下调整牙套，吃完饭后还要注意使用漱口水漱口。