丰胸可以吃蛋白质以及维生素含量比较高的食物，比如苹果、李子和橄榄等等。其实过程当中营养价值是比较高的，尤其是维生素含量比较丰富，再吃了以后可以增加体内的营养，对于丰胸效果也是比较好的。但是丰胸效果是比较慢的，需要长期坚持才可以看到明显的效果，如果想要快速的放松，就需要通过脂肪填充或者是玻尿酸注射进行改善。在做完丰胸以后，应该做好胸部的护理工作，尽量不要穿过于紧身的衣服。