自体脂肪填充后大概需要一个月左右的时间才能吃辛辣，避免皮肤出现感染的情况。做完自体脂肪填充之后，皮肤可能会受到一定的伤害，并且还有可能会出现肿胀或者是疼痛的现象，大概需要一个月左右的时间就能够得到好转，在恢复好之后可以适当的吃一些辣椒。但不要经常吃辣椒，如果经常吃辣椒就有可能会引起上火。日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，可以多吃新鲜的水果蔬菜，有助于身体的健康。