减肥只瘦上身不瘦腿是由于缺乏运动所导致的，必要时可以通过抽脂手术的方式来改善。减肥是需要一个长期的过程，一般是不建议服用任何药物的，需要增加一些体育锻炼，比如散步或者是慢跑以及练瑜伽，通过运动的方式，能够让体内的脂肪，从而达到瘦全身的效果。嗯，如果想要达到尽快的嗯目的，可以做抽脂手术，能够将身体的多余脂肪抽出，可以让身体瘦下来。平时要养成良好的饮食习惯，不要吃油腻的水果，否则就会影响到减肥。