提臀最有效方法有做提臀手术，比如埋线手术。埋线手术是属于一种创伤性比较低的手术，主要是将高分子蛋白线植入到皮肤的组织，可以达到一个提拉的效果，有效的改善提臀，当臀部出现下坠以后，考虑是年龄比较大的原因，并且跟经常久坐也是有关系的，主要会影响到生产的美感，还会影响到平常的穿衣打扮。在做完埋线手术之后，会给局部留下比较小的伤口，要保持环境卫生，尽量不要过早的洗澡。