奇亚籽能减肥吗
2021-07-20
问题描述:(女 , 33岁)我的身材有些肥胖,所以我想减肥,我的闺蜜推荐我食用奇亚籽的方法进行减肥,奇亚籽能减肥吗?
医生回答(1)
杨晓楠
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
奇亚籽一般是能减肥的,也可以通过抽脂的方法进行减肥。起亚籽中含有丰富的膳食纤维,食用后通常可以达到一定的饱腹感,从而达到减肥的效果,但是减肥的效果通常会比较缓慢,所以可以通过抽脂的方法进行减肥,透支多数是指通过互相吸引的技术,将局部多余的脂肪震碎后抽取出来,从而达到快速瘦身的目的。术后应注意做好局部的护理工作,尽量不要进行剧烈的运动,以免出汗引起局部感染。
2021-07-20