燕窝通常可以美容，但是使用光子嫩肤的效果会更好。燕窝通常是含有丰富的胶原蛋白还含有丰富的维生素，以及氨基酸和微量元素等，是可以起到美容养颜的功效，并且还有美白肌肤的效果，而且还有防止皮肤衰老的作用，但是需要经常食用，才可以达到效果，所以可以选择光子嫩肤治疗，快速的达到美白亮肤的作用，并且还可以起到淡化斑点和收缩毛孔的功效。日常生活中养成良好的作息规律，不要熬夜，保持充足的睡眠。