奶昔减肥效果并不是特别的好，必要时可以通过种植手术的方式来改善。奶昔主要是指替代正常的饮食，如果经常吃奶昔进行减肥，可能会出现营养不良的情况，从而会影响到身体的健康。如果身体特别的胖，想要达到尽快的减肥效果，可以将身体多余的脂肪抽出，能够达到很好的瘦身效果，不会影响到身体的健康。减肥期间需要注意个人的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，但不要过度的节食或者是挑食。