瘦腿针瘦肌肉是比较好的，维持时间不是很长。如果腿上的脂肪比较多，可能是经常吃一些高脂肪或者高热量的食物引起的，还有可能是缺乏运动锻炼的因素，因此一样每天坚持有氧运动，比如跑步或者跳绳，如果效果不是很明显，通常需要注射瘦腿针改善。注射的时候需要让专业医生定好药物的剂量，以免导致剂量不均匀，引起局部皮肤凹凸不平。手术的两周之内最好不要剧烈运动，同时还要保持饮食清淡，控制好自身的情绪。