面部脂肪填充脸上好一般可以通过冰敷或者是热敷的方法来进行改善，这样可以使淤青尽快的消退。脂肪填充后24小时之内需要采用冰敷，这样可以防止淤血和疼痛加重，24小时之后需要采用热敷，适当热敷能够促进局部的血液循环，并且还可以使淤血尽快的吸收。但是在热敷的时候一定要注意好水温，最好控制在40度左右，以免使局部的皮肤出现烫伤。在护肤期间也要注意好饮食调整，尽量减少辛辣刺激性的食物，需要以清淡易消化为主。