穿塑身衣一般不可以减肥，塑身衣主要可以达到塑形的效果，对于减肥是没有任何治疗作用的。如果体内脂肪含量比较多，考虑是经常不爱做运动的原因，并且跟进食过多高热量以及高脂肪食物也是有关系的，对于个人美观要求都比较高的，就可以通过抽脂的方法来进行治疗，抽脂是属于目前比较快速的减肥方式，来达到减肥效果。减肥期间还应该适当增加一些有氧运动，有利于体内脂肪燃烧，避免出现反弹。