啤酒肚减肥可以瘦下去，但是需要长期坚持。引起啤酒肚的原因与缺乏运动锻炼有关，还有可能是长期饮用啤酒所造成的，可能会把胃撑大，不仅会出现啤酒肚的情况，也有可能会增加患酒精肝的几率，在平时的生活当中需要积极的做一些运动锻炼，比如跑步能够帮助消耗身体当中的脂肪，也有利于促进酒精快速代谢，有助于改善啤酒肚的症状。日常的生活当中，尽量少饮酒，以免增加患酒精肝的风险。