生姜通常是不可以美白，必要时可以通过注射美白针的方式来改善。生姜并没有美容的效果，而且生姜的刺激性也是比较强的，如果经常食用生姜，就有可能会对肌肤造成很大的刺激，所以是不建议使用生姜的。如果想要达到美白的效果，可以注射美白针，通过注射美白针能够达到很好的美白效果，而且也可以让皮肤变得更加水润光滑。日常生活中要注意做好护理工作，同时也要养成良好的饮食习惯，保证有足够的睡眠时间。