磨掉牙釉质牙齿一般可以使用10年左右，但是也要根据自身的护理情况决定。一般抹除牙釉质通常不会对牙齿造成太大的影响，但如果不注意饮食调理，可能会是维持的时间缩短，比如经常咀嚼僵硬或者是粘连性的食物，可能会导致牙齿出现损伤。所以一定要注意好饮食改善，同时要注意好口腔的卫生护理工作。平时也要定期到牙科进行牙齿检测，及时了解牙齿的健康状况，饮食上也要以柔软性的食物为主。