盐加白醋一般可以起到一定美白皮肤效果，可以促进皮肤新陈代谢。再用盐和白醋洗脸的过程当中，能够将里面的一些色素慢慢地排出体外，但是不可以长时间食用盐和醋洗脸，否则会对皮肤造成刺激使皮肤变得比较的敏感。如果想要快速达到美白皮肤效果，需要去医院注射美白针或者是激光美白。美白皮肤过程当中还要多吃一些维生素C含量比较丰富的新鲜蔬菜和水果，起到抗氧化作用，有利于皮肤美白。