来例假时减肥可能不是很好，可能会导致身体的健康受到影响。月经期间身体的免疫力会下降，而且也会伴有身体乏力的情况，因此最好能够多休息，最好不要减肥，以免产生不良的情况。减肥通常可以选择运动的方式来进行改善，并且也可以通过抽脂的方式进行减肥，能够达到比较好的效果，通常能够有效的改善身体肥胖的情况。平时一定要注意改善饮食，尽量少吃一些油炸食品，否则很有可能会导致身体过度肥胖。