减肥最好办法可以通过抽脂治疗，见效比较快。抽脂手术属于一种比较先进的减肥方法，而且速度特别快，主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入吸吸脂管，把多余的脂肪抽出体外，达到减肥的效果，可以有效的解决脂肪堆积，拥有完美的身材，让身材变得更加苗条。生活中也可以参加体育锻炼，不会出现反弹，也不会造成副作用。要注意自己饮食，少吃油腻的食物，清淡为主，多摄入膳食纤维的食品。