瘦大腿方法有很多种，比如注射瘦腿针或者是局部组织，也可以通过锻炼身体来进行瘦腿。瘦腿针是属于显瘦的比较快速的一种方式，里面的成分主要是肉毒素，在注入到皮肤组织里面之后，可以阻断肌肉神经之间的传导功能，让咬肌处于萎缩状态来达到快速瘦身的效果，但是也是存在一定风险性的，在注射过度的情况下，有可能会导致皮肤组织出现凹凸不平。瘦腿期间应该适当增加一些有氧运动，有利于体内脂肪燃烧，避免腿部的脂肪再次堆积。