自己一般是不可以祛痣的，通常可以到当地正规的医院，通过激光的方法进行祛除。痣多数是由于色素沉着引起的，一般是不可以自己在家取出的，自己取出通常会对皮肤造成损伤，而且还可能会对皮肤造成不良的伤害，一般可以到当地正规的医疗整形机构，通过激光的方法进行治疗，激光对皮肤的损伤比较小，或者将皮下的色素进行分解。术后短时间内不可以沾水，而且要做到饮食清淡，不多吃一些新鲜的水果和蔬菜。