腿变直变细方法有局部吸脂，也可以通过注射溶脂针进行改善。吸脂是属于目前比较快速的一种减肥方式，主要是利用负压原理可以将臀部多余的脂肪给吸出一部分来达到瘦腿的效果，能够让腿部的形状得到改变，看起来显得又细又直。但是也是存在风险性的，在吸脂过多的情况下有可能会导致皮肤粘膜受到损伤，从而就会使局部出现凹凸不平。吸脂后会给局部留下比较小的伤口，应该做好局部的护理措施，短期内尽量不要沾水。