晒斑淡化可以通过激光的方式进行调理，比如通过二氧化碳激光或者点阵激光。激光产生的高能热量可以进入到皮肤的内部，对局部的色素产生一定的粉碎和溶解的作用，通过人体代谢的方式排出体外，从而能够达到淡化斑点的作用。同时也需要做好各个人的补水工作，如果出现了皮肤的干燥，会导致局部出现色素的沉着。要做好个人的防晒工作，外出的时候需要使用一些光感保护剂，对于恢复能够起到促进的作用。