快速减肥法可以选择酷塑冷冻溶脂的方法，也可以选择抽脂手术。身体肥胖可能会导致整个人看起来比较的臃肿，可能会引起身材看起来比较的矮小，因此需要通过减肥的方法调理。酷暑冷冻溶脂通常可以溶解脂肪达到全身减肥的效果，如果是大腿部位或者是腹部的赘肉比较多，也可以选择抽脂手术的方法治疗。平常保持清淡的饮食，一日三餐定时定量，每餐可以吃到七八分饱，防止出现肥胖，手术后避免过早的剧烈运动。