抽脂术后吃新鲜蔬菜水果比较好，比如苹果以及香蕉。苹果里面的维生素C含量非常丰富，可以补充机体所需要维生素，从而能减少体内热量堆积，还可以搭配一些蛋白质丰富食物，比如鸡肉以及鸡蛋等食物。避免吃一些高热量以及高脂肪食物可能会引起脂肪反弹，从而不利于局部恢复，抽脂手术主要是对局部进行小切口，采取真空负压原理，用抽脂管道把局部堆积多余脂肪抽出体外，从而可以起到减肥瘦身效果。在抽脂之后还需要对局部进行加压包扎，避免脂肪反弹，做好伤口护理工作。