敏感肌一般需要三个月到半年左右可以修复好，具体时间还是要根据个人肤质状况来决定。对于皮肤代谢比较好的人，一般会在三个月左右恢复正常，如果敏感肌比较严重时，可能需要半年左右才能恢复正常。敏感肌肤可以选择光子嫩肤进行治疗，也可以通过注射水光针改善，水光针属于是一种注射护肤疗法，主要是通过专用水光枪注射到皮肤真皮层里面，起到补水嫩肤作用。在修复过程中需要做好皮肤清洁，短时间真的要避免吃一些刺激性食物，多喝一些温开水，有利于局部改善。