流泪通常不能减肥时间，可能会导致眼睛受到刺激。如果长时间流泪多数会导致出现有泪沟的现象，因此要改掉不良的习惯，保持良好的心情。如果想要达到健康减肥的方法，需要控制好饮食，适当的做一些运动锻炼，必要时还需要选择抽脂手术，能够有效的将脂肪排出体外，从而可以达到瘦身的效果。平常要避免暴饮暴食，或者是吃过多高热量和高脂肪的食物，保持良好的起居习惯，适当的做一些运动锻炼。