吃醋能减肥吗
2021-07-20
问题描述:(女 , 32岁)由于我的身材比较肥胖,感觉身材特别不好,朋友说可以吃醋减肥,吃醋能减肥吗?
医生回答(1)
林煌
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
吃醋一般不能够减肥,而且还有可能会对胃黏膜带来刺激。身体肥胖主要是由于不良的饮食习惯所引起的,还有可能是因为长期缺乏运动不但会影响到自己的形象,而且也会对身体的健康带来影响。通常可以采取调整饮食的方法来进行减肥,并且也可以进行运动。如果感觉效果并不是特别的理想,可以进行抽脂治疗,能够将身体多余的脂肪抽出,从而达到比较好的效果。平时要注意保持规律的生活作息习惯,并且保持健康的饮食习惯,能够预防肥胖。
2021-07-20