减肥需要注意改善饮食、注意皮肤清洁、穿塑形衣等。减肥期间需要合理的饮食，最好不要吃油炸食品或者是肥肉，以免导致体内热量堆积，可能会影响减肥效果还会伴随着体内脂肪堆积。减肥如果是通过注射溶脂针或者是抽脂手术，在减肥期间还会出现皮肤损伤，最好使用生理盐水擦拭伤口部位，能将表面分泌物去除，才可以加快皮肤粘膜修复。减肥时需要及时穿塑形衣，能快速调整体型，还能减少局部皮肤松弛和下垂。