让自己变的更紧致可以通过阴道缩紧手术治疗，让阴道变得更加有弹性。女性在生完宝宝后或者是性生活摩擦，容易导致阴道出现松弛，阴道缩紧手术主要是对局部进行麻醉，然后对阴道松弛的筋膜和皮肤进行重新缝合，达到紧致的效果，增加阴道弹性。改善阴道松弛的症状，提高性生活的质量，促进夫妻之间的和谐。在生活中也可以多做提肛运动，增加盆底肌肌肉的力量，控制性生活的次数，注意阴道的卫生。