淡斑通常可以使用淡斑霜进行改善，能够起到比较好的效果，并且也可以选择激光治疗。色斑主要是由于紫外线照射或者是遗传等因素引起的，通常会导致皮肤上有一些褐色的斑块，因此可以涂抹一些淡斑霜，能够起到一定的辅助效果。如果比较严重，再经过调理以后没有明显的改善，可以选择激光的方法进行治疗，通常能够将局部的色素击碎，然后再排除体外。平时可以多吃一些维生素比较多的食物，而且还要注意加强防晒，能够避免病情加重。