一般是13岁到15岁之间矫正牙齿比较好，因为处于是生长发育时期，牙齿移动的速度比较快。出现了牙齿畸形，可以选择在最佳的时间段矫正，移动的速度比较快，可以缩短牙齿，矫正的时间效果也会更加理想。13岁之后大部分的孩子恒牙已经全部替换，所以可以选择正畸治疗，比如说佩戴合适的牙套材质，比如说固定牙套或者是活动牙套，还有一种是隐形牙套。注意口腔的卫生，每天早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法。