雀斑通常可以多吃一些含维生素C丰富的食物进行淡化，也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗。雀斑多数是由于遗传的原因，多吃一些含维生素C丰富的食物通常能够起到抗氧化的作用，而且还能够起到抑制黑色素沉着的作用，能够起到淡化色斑的功效。并且也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子嫩肤通常能够去除各种色素或者色斑，而且还能够起到美白皮肤的作用。在日常生活中一定要多食用一些补水类的护肤品，避免长时间风吹日晒。