经期可减肥吗
2021-07-20
问题描述:(女 , 29岁)这段时间发现我的体重长了好多斤,想要进行减肥,但是我正处于月经期间,经期可减肥吗?
医生回答(1)
朱淼
副主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院
经期一般不可减肥,主要是因为女性在月经期间属于特殊时期,体内的月经血流失太多,抵抗力和凝血功能较差,容易诱发感冒和腹泻等疾病,如果减肥可能会对身体的健康造成影响,所以不可以减肥。等到月经完全消退以后,再通过运动的方法进行减肥,经常运动可以消耗体内热量,也能促使体内的脂肪快速燃烧。另外患者也可以在医生的指导下,通过抽脂手术的方法进行治疗,从而可以达到快速瘦身减肥的目的。
2021-07-20