脸可以采取冷敷的方式进行快速消肿，也可以采取热敷的方式快速消肿。引起脸肿的原因有多种，可能是炎症的反应导致的，也可能是皮下充血引起的，而且过敏也容易导致这种情况，如果是皮下充血导致的症状，在短时间之内要使用冷敷的方式，能够收缩血管起到改善的作用，但是炎症反应所引起的症状通常需要使用热敷的方式能够达到快速消肿的目的。平时还要注意饮食的调整，不可以吃辛辣刺激性的食物和油腻性的食物，否则会导致脸肿的症状更加严重。