牙套戴1到3年左右最好，因为每个人的牙齿状况不同，所佩戴的时间上也会存在很大的差异。如果患者口腔内的牙齿存在问题，要及时到正规的医院进行牙齿矫正治疗，如果患者是12岁到14岁之间，在乳牙和恒牙交替完成后，出现的牙齿歪斜，是正处于牙颌骨生长期，在佩戴牙套后使牙齿快速的移动恢复到正常的牙列组织，大概需要1年左右。如果患者年龄比较大，牙颌骨已经闭合，可能会延长恢复的时间，大概需要三年左右。