自体脂肪丰胸技术应该是有一定好处的，可以起到丰胸的效果，而且不容易出现排斥反应。自体脂肪丰胸技术是一种隆胸手术方式，在手术的时候会提起自身优质的脂肪，比如腹部脂肪或者是大腿根部脂肪，脂肪被移植之后有一定的成活率，能达到支撑胸部组织的效果。手术后在短时间内会有效果，但是需要注意后积极的护理，避免胸部受到挤压和摩擦。手术早期不能做剧烈运动好，而且要适当的休息，睡觉时尽量不要选择侧卧方式。