产后怎样减肥最快最有效
2021-07-20
问题描述:(女 , 39岁)生完孩子之后我的体重明显增长,想要通过正确方式减肥,产后怎样减肥最快最有效?
医生回答(1)
章庆国
主任医师
中国医学科学院整形外科医院
产后减肥最快最有效方法应该是手术,但是需要等到身体完全恢复之后,而且还需要过了哺乳期。刚生产完之后女性体质会比较虚弱,而且还处于哺乳阶段,这段期间不能做有创伤性的手术,如果想要瘦身一般需要做瑜伽锻炼或者是有氧运动。等过了哺乳期可以到医院做手术,手术之后将局部脂肪液化,然后再抽出体外,从而达到瘦身效果。手术的效果属于比较快的,而且特别有效,但是会对身体造成损伤,因此需要等到后恢复之后才能做。
2021-07-20