三角肌一般可以通过注射肉毒素进行改善，也可以通过局部按摩的来进行缓解。肉毒素注射之后，主要可以阻断肌肉和神经之间的传导功能，可以让三角肌处于萎缩状态，来达到瘦三角肌的效果。但是这种治疗方式也是存在一定风险性的，在注射过度的情况下，有可能会导致局部皮肤组织受到损伤，也会让局部出现凹凸不平。在此期间应该做好局部的护理措施，每天需要用消毒水进行擦拭，以免伤口部分出现感染和发炎。